服装によるむくみ

女性に多いむくみの要因として服装などがあります。

ガードルなどのきつい下着で身体を締め付けたり、自分のサイズより小さい服を長時間着ていたりすると、静脈やリンパが圧迫され流れが悪くなりむくみを引き起こします。

また、つま先の細い靴やハイヒール、ブーツなどを長時間履いていると、足の指が圧迫されたり、足の筋肉が緊張して硬くなったりして足の血流が悪くなり、足に水分や老廃物がたまってしまってむくみやすくなります。

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